自分の味方になる

自分の味方になる方法。

まず自分のやりたいと思ったことを認めてあげること。

そしてそれを実行しようとそして実行している自分を褒めてあげること。

うまく出来ない時には励まし抱きしめてあげること。

自分のしようとしたこと自分のした結果を受け止めて自分自身を褒めてあげること。

それが出来た時もっと自分を好きになれるから。